炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用

只可作为甜食佐餐食用 。健康简介 ：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分
。食物没有添加糖类或其他物质 ，炼乳不太适合用来代替普通牛奶
，健康可以作为推荐的食物奶制品食用。也因含糖量太高而降低了其营养价值，炼乳其甜度很高 。健康其营养价值较高 ，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康其甜度很高。食物

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物