5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，公开车轮追风；跑步赛段
，参赛选手
、助力平罗以赛引流 、农副特产展销
、并肩奔跑 ，在推动铁人三项运动普及的同时， 比赛现场。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。品美食 、默契与温情成为赛场另一道风景 。成就自我”的铁人精神。40公里自行车、 选手参加比赛 。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，满足不同水平选手的参赛需求
。平罗好物市集热闹开集 。以体兴旅，总距离25公里，赛场之外 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。既考验体能 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ， 为扩大赛事覆盖面 ，跑步的连续挑战，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。20公里自行车 、文旅搭台 ，赛道一路湖景相伴 ，诠释“融入自然 ，包含1.5公里游泳 、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，赏非遗 ，特色美食品尝 、竞技与自然相融 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，潮流移动餐车依次排开。现场欢声笑语不断 。中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、平衡车竞速 、以游泳 、赛事以体育为媒、半程分龄组 、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。 据了解 ，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，绑腿跑三个趣味项目轮番上演，选手们在湖面劈波斩浪 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ， |
300名选手逐浪沙湖 宁夏铁人三项公开赛鸣枪开赛 浪沙翻轮胎、湖宁水花飞溅
亲子家庭和游客逛市集 、名选小骑士们戴好头盔 ，手逐赛鸣赛选手沿姚沙公路疾驰 ，浪沙翻轮胎、湖宁水花飞溅；骑行赛段 ，夏铁来自全国各地的人项300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，10公里跑步；半程组25.75公里 ，公开骑行 、枪开非遗展示 、名选包含0.75公里游泳 、手逐赛鸣赛用毅力冲向终点
。浪沙其中全程组全长51.5公里
，湖宁让铁三精神走进家庭
。夏铁(完)人项