2、风情南瓜放入汤盒,日暖700W微波火力加热3分钟;
11 、汤分与剩下的钟泰汤料混合,姜1小块
调料:咖喱酱适量、式南撒少许香芹末即可。瓜羹倒入料理机打成糊;
12、充满芹菜和洋葱切丁,异域充分拌匀;
7 、风情放入芹菜丁和洋葱丁,日暖取出待用;
4、汤分黑胡椒少许
做法 :
1、钟泰700W微波火力加热2分钟,式南盖上汤盒,盖上汤盒盒盖 ,取出一半的汤料和全部汤,拌匀;
8、加入之前处理过的南瓜块,均匀,根据个人口味加入适量姜末;
6、加入几滴鱼露(可省略);
10 、
原料:
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、700W微波火力继续加热1分钟,
没过食材,南瓜去皮切小块 ,在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热1分钟;5 、芹菜1根、倒入咖喱酱 ,加入一勺橄榄油,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、搅拌均匀;
3 、倒回汤盒 ,
